Tarihten beri otlar ve ağaç bitkileri, şifa verici bir kaynak olarak kullanılmaktadır.
Kuzey Amerika’da bulunan ve sağlığa büyük yararı olduğu bilinen akasya ağacı da bunlardan biridir.
Üstünde açık sarı bir çiçek bulunduran akasyanın tozu, soğuk algınlığı, ishal, ateş, safra kesesi hastalıkları, çiçek hastalığı, tüberküloz vb sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır.
Aynı zamanda diken ağacı olarak da tanına akasya tozunun birçok türü vardır ancak en yaygın olanı koyu yeşil yapraklı, dikenli dallı ve sarı çiçeği bulunandır.
Yazı İçeriği
Akasya Ağacı
Akasya Tozu
- Akasya ağacının boyu 12-20 metreye kadar uzayabilir.
- Sarı renkli, bezelye şekilli 5 yapraklı ve genellikle akasyada yetişen çiçekler kozmetik endüstrisinde parfüm üretiminde kullanılır.
- Akasya ağacının meyvesinde 5-6 tane tohum vardır.
- Akasya ağacı, tohum veya aşılama yoluyla çoğaltılabilir.
- Akasya ağacı; döşeme, mobilya, alet vb. üretiminde kullanılan sağlam ve dayanıklı odunlara sahiptir.
- Akasya ağacından elde edilen sakız da tıbben yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Akasya ağaçları çoğunlukla 15-30 yıl yaşar.
Akasya Tozunun Sağlığa Faydaları
Akasya Tozunun Sağlığa Faydaları
Akasya ağacından elde edilen akasya tozunun sağlık açısından pek çok faydaları vardır, bunları şimdi tek tek inceleyelim.
Akasya Tozu Sindirim Problemlerini Çözer
Akasya tozu, içeriğinde bulunan yüksek lif miktarı sayesinde, İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) dahil olmak üzere sindirim bozukluklarıyla ilişkili olarak kabızlık ve diğer rahatsızlıkların hafiflemesinde size yardımcı olabilir.
Ayrıca akasya tozu sindirim sistemi için oldukça yararlıdır.
Yapılan bir araştırmada ortaya çıkan sonuç gösteriyor ki, akasya tozu eklenen yoğurt tüketen insanlarda bağırsak sendromu riski azalmaktadır.
Siz de eğer sindirim sorunları çekiyorsanız, akasya tozunu yiyeceklerinizle beraber tüketerek şifa bulabilirsiniz.
Diş Sağlığına Akasya Tozu Faydalıdır
Akasya tozu size daha beyaz bir gülümseme ve uygun diş sağlığı vermeye yardımcı olur.
Diş macununa ilave ederek kullanabileceğiniz akasya tozu sayesinde, özellikle diş eti rahatsızlıkları gibi, diş ve diş eti sorunlarına çözüm bulabilirsiniz.
- Diş Sağlığı hakkında daha fazla almak için daha önce yayınladığımız makaleyi inceleyiniz.
Akasya tozu içeriğindeki besin maddeleri sayesinde dişi daha sağlıklı olmasını sağlar.
Akasya Tozu Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Akasya tozu, zengin lif içeriği sayesinde midenizde tokluk hissi oluşturarak, iştahsızlık yaratır.
Bu özelliği sayesinde akasya tozunu diyetlerinizde kullanabilir, günlük beslenme alışkanlıklarınıza ekleyebilir ya da akasya tozu kullanılarak üretilen ilaçları da doktorunuza danışarak deneyebilirsiniz.
- Hızlı kilo vermenin en basit ve sağlıklı yöntemleri için bu makaleye bakabilirsiniz.
Akasya tozu kullanmaya başladıktan sonra az yemek ile bile tokluk hissi duymaya başlayabilirsiniz.
Akasya Tozu Boğaz Ağrısına İyi Gelir
Akasya tozunun boğaz ağrılarını hafifletmede yardımcı olduğu bilinmektedir.
Bunu yaparken akasya tozunun sağladığı fayda, oluşturduğu bir koruyucu tabaka ile, ağızdaki ve boğzadaki mukus zarlarında tahrişi önlemektir.
Günümüzde akasya tozu, boğaz pastilleri ve öksürük ilaçları gibi birçok soğuk algınlığı ilaçlarında katkı maddesi olarak da kullanılır.
Kolesterolü Düşürmede Akasya Dolu Faydalıdır
Akasya tozunun kolesterolü düşürmekte faydası olduğu bilinmektedir.
Yapılan araştırmalarda görülen bu sonuca göre, eğer siz de kalp ve damar hastalıklarının tetikleyicisi konumundaki kolesterolü dengelemek istiyorsanız, beslenme alışkanlığınıza akasya tozunu da katmalısınız.
Cilt Hastalıklarının Tedavisine Yardımcı Olur
Akasya tozunun gözenekleri ve sivilceleri de içeren çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde çok sayıda faydası olduğu bilinmektedir.
Derideki gözenekler genellikle enfeksiyona uğrar ve bu da aknelere yol açar.
Genellikle gençlerde yoğun olarak meydana gelen aknelerden kurtulmak için, içerisinde büyük miktarda früktoz şekeri bulunan akasya balını, diğer ilaçlarla birleştirip kullanabilirsiniz.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Yapılan çeşitli araştırmalarda, akasya tozunun farelerde akyuvar sayısını arttırdığını ve bağışıklık sistemini daha güçlü ve işlevsel hale getirdiğini görülmüştür.
Ayrıca bu tozun kemoterapinin yan etkilerini azalttığı da bilinmektedir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kanserin yan etkilerini önleyen akasya tozunu siz de günlük tükettiğiniz yiyeceklerin yanında tüketebilirsiniz.
Akasya Tozu Şeker Hastalığına İyi Gelir
Akasya tozunun şeker hastalığını tedavi etmede yararlı olduğuna dair bir delil bulunmamakla birlikte; bazı araştırmacılar akasya tozu takviyelerinin kan şekeri seviyenizi kontrol etmeye yardımcı olabileceğini söylüyorlar.
Bununla birlikte, lif yönünden zengin gıdaların diyabetli hastalarda kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Yani diyabet hastaları gıdalarına akasya tozu ekleyerek aldıkları günlük lif miktarını artırabilir ve bu sayede kan şekerinin daha düzenli hale gelmesini sağlayabilirler.
Akasya Tozunun Olası Yan Etkileri
- Toza alerjiniz varsa ve akasya tozunu ilk kez kullanıyorsanız astım atakları geçirebilirsiniz.
- Araştırmalar, akasya tozunu ilk bir hafta boyunca tüketenlerin ağzında hoş olmayan bir his oluşturduğunu ayrıca hafif bulantı ve ishal gibi sorunlar yaşanabileceğini söylüyor.
- Akasya tozu bazı ilaçların etkinliğini bozabilir ve bazı komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, özellikle yüksek kolesterol, yüksek tansiyon veya solunum problemleri için herhangi bir ilaç kullanıyorsanız akasya tozu takviyelerini kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
- Akasya tozuna alerjisi olan birinde nefes darlığı yapabilir.
- Son olarak burun iltihaplanması veya göz nezlesi akasya tozuna alerjisi olan kişilerde görülebilecek olası yan etkilerdendir.
- Akasya vücuttaki demir emilimini engeller ve gebelik süresince demir takviyesi alması gereken hamile kadınlar bu durumdan olumsuz etkilenebilir. Bu nedenle hamilelik döneminde akasya tozu tüketimi önerilmemektedir.
Sonuç
Akasya tozu, akasya ağacından elde edilen ve özellikle şifa verici özellikleri ile bilinen bir gıda takviyesidir.
Sağlık sorunlarına iyi gelen akasya tozunun en yaygın kullanım alanı kilo vermektir.
Akasya tozundan yapılan ilaçlar sayesinde birçok kadın kilo vermekte.
Fakat, yalnız kilo vermek değil, kolesterol, diş sağlığı, şeker hastalığı, bağışıklık ve sindirim sistemini düzenleme gibi konularda da önemli işlevlere sahip olan akasya tozu, çoğu kişinin kullanımına uygundur.
Bunun yanında bazı yan etkileri de olabilir. Özellikle akasya tozuna alerjisi olan bireylerde ya da hamilelerde bazı önemli sıkıntılara yol açabilir.
Hamilelerin, hamilelik döneminde ihtiyaçları olan demir emilimini azaltan akasya tozu, bu dönemde kullanılması tavsiye edilmeyen bir gıda takviyesidir.
Ayrıca akasya tozuna alerjisi olanlarda da çeşitli alerjik reaksiyonlarla karşılaşılabilir.
Yine de akasya tozu, insanların çoğunun dozunu bilerek tükettiklerinde, hemen her konuda yardımına koşan önemli bir doğal gıda takviyesidir.
Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Henüz yorum yazılmamış.