Burun tıkanıklığı pek çok nedenden kaynaklanabilir.
Konka büyümesi, sapmış nazal septum, adenoid (geniz eti) büyümesi, tümör, burun kırıklıkları, enfeksiyon başlıca sebepleri arasındadır.
Burun tıkanıklığı bir veya her iki kanalın etkilenerek içerdeki havanın dışarı veya dışarıdakinin içeri girmesinin engellenmesiyle açıklanır.
Burun tıkanması, burun dokusunun şişmesi ve burun boşluğunun daralması ile pasajların tıkanmasına yol açan anatomik sorundur.
Burun tıkanıklığı başta horlama olmak üzere, uyku bozuklukları, baş ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.
Tedavisi nedenlerine bağlı olarak farklı şekillerde uygulanabilir.
Yazı İçeriği
Burun Tıkanıklığının Nedenleri
Burun Tıkanıklığının Nedenleri
Pek çok neden burun tıkanıklığına neden olmaktadır.
Bunların bir kısmı geçici, bir kısmı doğuştan, bir kısmı ise kronik hastalık kaynaklıdır.
Burun tıkanıklığına neden olan yaygın geçici nedenler şunlardır;
- Kronik sinüzit
- Alerji
- Saman nezlesi başta olmak üzere nezle türleri
- Çevresel faktörler, toz, duman
- Sinüs enfeksiyonu
- Soğuk algınlığı
- Grip
- Yüksek tansiyon
Burun tıkanıklığına neden olan yaygın anatomik nedenler şunlardır;
- Nazal Septum Deviasyonu, burun içindeki eğri kıkırdaklar solunum yollarını bloke eder.
- Konka büyümesi, burun boşluklarındaki kemik yapılarıdır.
- Burun Polibi, burun ve sinüs boşluklarını dolduran kötü huylu olmayan sıvıdır.
- Geniz eti büyümesi büyümesi.
- Burun tümörleri.
Nedeni ne olursa olsun burun tıkanıklığının tedavi edilmesi gerekir.
Burun tıkanıklığı, çocuklarda büyümeyi engelleyen faktörler arasındadır.
Yetişkinlerde ise başta baş ağrısı olmak üzere diğer bazı salık sorunlarının önemli sebebidir.
Burun Tıkanıklığı Testi
Burun Tıkanıklığı Testleri
Burun tıkanıklığı testi ile sorunun ne kadar ve hangi aşamada olduğu konusunda fikir alarak ona göre tedavi uygulanır.
Buna göre burun tıkanıklığı testi şu 5 aşamaya ayrılır.
Burun testi 5 sorudan oluşur ve her soruya derecelendirme verilir. – 0, Çok Hafif Sorun – 1, Orta Sorun – 2, Oldukça Kötü Sorun -3, Aşırı Sorunlu – 4.
Her cevaba bir rakam verilerek 5 seçeneğin toplamına göre tıkanıklık derecelendirilir.
Nefes alma engellenme, tıkanıklık – Derece 0, 1, 2, 3, 4
Burun daralması, tıkanma- Derece 0, 1, 2, 3, 4
Burnumda nefes darlığı – Derece 0, 1, 2, 3, 4
Uyku bozukluğu – Derece 0, 1, 2, 3, 4
Egzersiz esnasında nefes alamama – Derece 0, 1, 2, 3, 4
Bu sorular çerçevesinde oluşturulan test sonucuna göre burun tıkanıklığı probleminin derecesi ölçülür ve doktor buna göre tedavi yöntemini belirler.
Burun Tıkanıklığı ve Horlama
Burun Tıkanıklığı ve Horlama
Burun tıkanıklığı veya tıkanıklığı, horlamaya, uyku problemlerine ve solunum bozukluğuna neden olur.
Vücut burundan nefes alacak şekilde tasarlanmıştır.
Burundan nefes alma fonksiyon engellendiğinde ağızdan almaya başlar ve bu akciğer hava sürkilasyonu için uygun değildir.
Ağızdan nefes almak,
Yumuşak damak ve uvula arkasına basınca ve bu durumda uykuda horlamaya neden olur.
Aslına alerji ve burun tıkanıklığı uykuda horlamanın en önemli iki sebebi olarak gösterilmektedir.
Wisconsin Üniversitesi Uyku ve Solunum Araştırmaları Grubu tarafından yürütülen bir araştırma sonucuna göre, burun tıkanıklığının, horlama, apne (solunum süspansiyonu) ve hipopne (aşırı sığ solunum atakları) gibi uyku bozukluklarına neden olduğu ortaya konulmuştur.
Araştırmadaki katılımcılarda şu sonuçlara varılmıştır;
- Kronik horlama
- Gündüz aşırı uyku isteği
- Uyku bozuklukları
Bunun yanında sırt üstü yatmanın da burun kanallarını tıkayabileceği kanaatine varılmıştır ve rahat bir uyku için sırt üstü yatmak önerilmemiştir.
Burun tıkanıklığına bağlı olarak uyku bozukluğu riskleri şunlardır;
- Yorgunluk
- Üretkenlikte azalma
- Kaza riskinde artış
- Duygularda sık sık değişiklik, depresyon riski.
Eğer grip, nezle gibi hastalıklardan dolayı burun tıkanıklığına maruz kaldıysanız hastalıkla birlikte burun tıkanıklığı geçer.
Fakat, kronik burun tıkanıklığı sorunu ile karşı karşıya iseniz zaman kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmenizi öneririz.
Burun Tıkanıklığı Tedavisi
Burun Tıkanıklığı Tedavisi
Burun tıkanıklığı tedavisi nefes almanızı kolaylaştırarak gündelik yaşam kalitenizi ve performansınızı arttıracaktır.
Burun tıkanıklığı nedenlerini belirlemek tedavi yöntemlerine yön verecektir.
Burun tıkanıklığı tedavisi için uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri hakkında daha önce bir makale yayınlamıştık, daha detaylı inceleyebilirsiniz.
Bunun yanında burun tıkanıklığını hafifleterek horlamayı azaltan veya ortadan kaldıran şu unsurlara dikkat etmenizi öneririz;
- Sizde alerjiye neden olan şeylerden kaçının.
- Salin solüsyonu veya tuzlu suyu yatmadan önce burnunuza çekerek mukusların gevşeyerek akmasını sağlayabilirsiniz
- Nemlendirici kullanın: nemlendirici kullanarak burundaki mukusu gevşete bilirsiniz.
- Yatmadan önce burnunuzdan şiddetli nefesler vererek temizlemeye çalışın.
- Buhar kullanın. Yatmadan önce burnunuzdan buhar solumak burun deliklerinin açılmasını ve rahatlamasını sağlayabilir.
- Bol su verin. Yatmadan önce ve gün içinde burnunuza su vermek rahatlama sağlar.
- Sigara içmeyin: sigara dumanı burun tıkanıklığına neden olan önemli bir faktördür.
- Yanınızda yatın . Sırt üstü yatmak sorunu iyice tetikler, bundan dolayı yan tarafa yatarak mukusun akmasını sağlayın.
Doktorunuzun burun tıkanıklığının şiddetine bağlı olarak size ilaç yazabilir.
Bunlar genelde
- Topikal burun steroidleri veya antihistamin sprey.
- Oral antihistaminikler veya steroidler.
- Antibiyotikler (eğer bakteri enfeksiyonu varsa).
- Burun tıkanıklığı anatomik bir sorundan kaynaklanıyorsa ve konservatif tedaviler semptomların hafifletilmesinde başarısız olması durumunda, cerrahi bir tedavi önerilebilir.
Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Henüz yorum yazılmamış.