Diş Eti İltihabına Ne İyi Gelir?

Diş eti hastalığı veya diş eti iltihabı, dişleri çevreleyen ve destekleyen dokuların iltihabıdır ve en yaygın olarak yetersiz diş temizliği sonucu ortaya çıkmaktadır. (1)

Diş eti iltihabı çok yaygın bir durumdur ve ciddiyet açısından önem arz eden bir konudur. Buna ek olarak, diş eti iltihabı farklılık gösteren yapıda da ortaya çıkabilmektedir. (2)

Dişler fırçalanırken ya da diş temizliği için kullanılan ipler diş aralarına sokulduğunda kolayca diş etleri kanayabilmektedir. Bu kanamaların ortaya çıkmasının en büyük sebebi diş etlerinde ortaya çıkan iltihaplanmalardır. (3)

Periodontit ile diş eti iltihabı aynı şey değildir, ancak bazen kişiler her iki durumdan da etkilenebilmektedirler.

Yazı İçeriği

Diş Eti İltihabının Nedenleri Nelerdir?

Diş eti hastalıkları çoğunlukla, diş ve diş etlerinde enfeksiyona yol açan bakterilerin yeterli şekilde ağız ortamından uzaklaştırılamamasından kaynaklanmaktadır. (4)

Ancak diş eti iltihabının oluşumunu artıran diğer nedenlerde bulunmaktadır. Diş eti iltihabına neden olan en yaygın diğer neden şunlardır:

Sigara içmek ya da nikotin sakızı çiğnemek
Kıvrımlı, döndürülmüş veya örtüşen dişler, plak ve tartar birikimi için daha fazla alan oluşturur ve bu da bu alanların temiz tutulmasını daha da zorlaştırır. Bu sebepten dolayı, diş eti iltihaplanmaları daha kolay bir hale gelir.
Hamilelik ve menopozdaki hormonal değişiklikler tipik olarak diş eti iltihabındaki artışla ilişkilidir. Hormonların artması, dişetleri içindeki kan damarlarının bakteri ve kimyasal saldırılara karşı hassaslaştırmaktadır. Bunlara ek olarak, ergenlik döneminde olan kişilerde diş eti hastalıkların görülme yaygınlığı %70-90 arasında değişir.
Kanser ve kanser tedavisi, bir kişiyi enfeksiyona daha duyarlı hale getirir ve diş eti hastalığı riskini artırır.
Alkol ağız için var olan savunma mekanizmalarını etkiler.
Stres, vücudun bakteri istilasına karşı bağışıklık tepkisini bozar
Kötü beslenme, örneğin şeker ve karbonhidratlar açısından yüksek gıdalı ürünlerin tüketimi ve az miktarda su tüketimi plak oluşumunu artıracaktır. Bu durumda ortaya diş eti rahatsızlıkları ortaya çıkacaktır.
C vitamini gibi önemli besin maddelerinin yetersizliği, diş eti hastalıkların iyileşmesini geciktirmektedir
Epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılan bazı ilaçlarda diş eti iltihabına yol açabilmektedir
Zayıf tükürük üretimi

Diş Eti İltihabının Belirtileri Nelerdir?

Diş eti iltihabı genel olarak her yaştan bireyi etkileyebilmektedir ve bazı yaygın belirtilerle birlikte bireylerin yaşam kalitesini düşürmektedir. (5)

Diş eti iltihabının neden olduğu belirtiler bazen direk diş etinden kaynaklı bazen ise başka hastalıklardan kaynaklı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle belirtilerin ortadan kaldırılması hem diş etinde oluşan iltihabı tedavi etmek hem de diğer hastalıklar ve durumları ortadan kaldırmakla mümkün olabilmektedir. (6)

Diş eti iltihabının en sık görülen belirtileri şunlardır:

Ağızda kötü bir tat ve ağız kokusu
Dişetlerinde beyaz lekeler veya plaklar
Dişlerden çekilmiş gibi duran diş etleri
Diş ve diş eti arasında oluşan irin
Dişlerin ağızda veya dişler arasında açılan boşluklarda bir araya gelme biçiminde bir değişiklik
Kırmızı, yumuşak veya şişkin diş etleri
Dişlerinizi fırçaladığınızda veya diş ipi ile temizlik yapıldığında kanama olması
Gevşek dişler
Çiğneme sırasında ağrı
Hassas dişler
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra gitmeyen kötü kokulu nefes

Diş Eti İltihabının Tedavileri Nelerdir?

Dişeti hastalığının başlıca nedeni yetersiz ağız hijyenidir. Yetersiz ağız temizliği dişeti çizgisi boyunca ve dişeti alt bölgesinde plak oluşumuna neden olur. (7)

Sigara içme, hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık, zayıf beslenme, stres, bazı ilaçlar, şeker hastalığı ve diğer hastalıklar gibi faktörler de diş eti iltihabına neden olmaktadır. (8)

Ağız ve diş eti rahatsızlığından kaynaklı problemlerden kurtulmanın en basit ve en yaygın yolu ağzınızı biraz tuzla karıştırılmış sıcak su ile durulamaktır.

Hidrojen Peroksit: Hidrojen peroksit, mikropları öldüren ve diş eti hastalığına neden olan bakterilere karşı savaşan etkili bir üründür. Buna ek olarak hidrojen peroksit dişlerinizi beyazlatmaya da yaramaktadır. Yüksek konsantrasyonlu versiyon yerine tipik olarak kahverengi şişelerde bulunan%3 hidrojen peroksit içeren solüsyonu kullandığınızdan emin olun. (9)

Hidrojen peroksit ve suyu eşit miktarda karıştırın
Ağzınızı bu solüsyonla birkaç saniye yıkayın ve daha sonra tükürüp atın
Sonuçtan memnun kalana kadar haftada birkaç kez kullanın

Not: Hidrojen peroksiti çok sık kullanmayınız; Günde bir kez kullanmak yeterlidir. Kesinlikle hidrojen peroksiti yutmamaya dikkat edin.

Aloe Vera: İltihaba karşı iyileştirici özelliklerinden dolayı, aloe veranın diş eti iltihabına karşı yararlı olduğu bulunmuştur. Bir antimikrobik madde olarak, diş eti hastalığına neden olan bakterileri de öldürür. Artı, kötü kokuyu savurur ve ağız ülserlerini iyileştirir. (10)

Diş etlerinizi taze aloe vera jeli ile masaj yapın, en az yarım saat bırakın ve durulayın
Günde birkaç kez tekrarlayın

Kızılcık Suyu: Kızılcık suyu, C vitamini içeriği açısından yüksek olması nedeniyle diş eti hastalığına ve enfeksiyona karşı oldukça etkilidir. Periodontoloji Dergisinde yayınlanan bir çalışmada düşük C vitamini alımının periodontal hastalıklarının oranlarını yükselttiği ortaya çıkmıştır. Bakterilerin dişlerinize yapışmasını önlemeye yardımcı olmak için günlük olarak bir miktar kızılcık suyu içmeyi ihmal etmeyin. Buna ek olarak, limon, portakal, greyfurt, yaban mersini, üzüm, çilek, papaya, kırmızı biber ve brokoli gibi daha fazla C vitamini bakımından zengin meyve ve sebze yiyin. (11)

Deniz Tuzu: Doğal deniz tuzu iltihaplanmayı azaltan, ağrıyı hafifleten ve herhangi bir enfeksiyonu ortadan kaldırmaya yardımcı bazı mineraller içermektedir.

Az miktarda deniz tuzunu bir fincan ılık suda tamamen eriyene kadar karıştırın
Oluşan bu karışımla ağzını yıkayın ve türkürün
Belirtileriniz geçene kadar bunu günde üç kez yapın

Siyah Çay Poşeti Uygulama: Çay, özellikle siyah çay, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan tanik asit içerir. Buna ek olarak, enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olan antioksidanlar içerir. (12)

Bir çay poşetini 10 dakika sıcak suda bekletin ve soğumaya bırakın
Soğuyan çay poşetini etkilenen bölgeye koyun ve 5 dakika kadar bekletin
Bu yöntemi günde birkaç kere uygulayabilirsiniz

Yukarıda anlatılan bu tedavi yöntemlerine, dişlerinizdeki plak oluşumunu azaltmak için günlük düzenli fırçalamayı, diş ipi ile temizleme ve ağzınızda kalan yiyecek artıklarının dışarı atılması için ağzınızı her yemekten sonra yıkayın ve düzenli olarak diş hekimine muayenelerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.

Sonuç

Diş eti iltihabına ne iyi gelir yazısında sigara, hamilelik dönemi hormonal sorunların, kanser, alkol, stres ve daha birçok faktörün sebep olduğunu gördük.

Aynı şekilde doğal tedavisi noktasında başta kızılcık suyu ve aleovera olmak üzere diğer tedavi yöntemlerini paylaştık.

Diş eti iltihabı basit nedenlerden olabileceği gibi, ciddi hastalıkların sinyallerini de veriyor olabilir. Bundan dolayı, yukarıda sıraladığımız belirtiler kısa sürede kendiliğinden geçmiyorsa doktorunuza danışmanızı öneririz.

Doktorunuzun belirleyeceği tedavi yöntemine destek olarak onun onayı ve kontrolünde sıraladığımız tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz.

Yazıyı faydalı bulduysanız paylaşarak diğer hastalarında yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

Dr. Aydın Yılmaz

Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.