Elma ağacı kışın yapraklarını döken ve lezzetiyle ünlü meyvesi olan elmasıyla bilinen ağaçtır. Aslı Orta Asya’dan gelmekte olup sonrasında Amerika ve Avrupa’ya yayılmıştır.
Birçok kültürde yer edinen elma özellikle Yunan, Norveç ve Avrupai Hristiyanların dini inanışlarında önem sahibidir.
Gülgiller familyasından gelen elma yüksek besin içeriklerine sahip olmakla birlikte armutla yakın akrabadır.
Kurak topraklarda ve yüksek sıcaklıklarda iyi yetişemeyen elma sırasıyla en çok Çin, Amerika, İran ve Türkiye’de üretilmektedir (1) .
Yazı İçeriği
Elma Çekirdeğinin Faydaları
Cildiniz çok mu hassas? Yalnızca yazın sıcaklığında veya kışın soğuğunda değil de normal bir akşamda bile dış etkiler sonucu yanmasından mı korkuyorsunuz?
O zaman sizin cildinizi yalnızca güneşin kuvvetli UV ışınlarından korumayan aynı zamanda tüm dış etkilerden koruyacak ve cildinizi yenileyecek bir cilt koruyucusuna ihtiyacınız var demektir.
İşte sizin bütün bu cilt problemleriniz için bir çözüm: Elma çekirdeği yağı. İçerdiği bileşimler sayesinde cildiniz için tam bir koruyucu olan elma çekirdeği yağı daha önce hiç bilmediğiniz şaşırtıcı özelliklere sahip.
İçerdiği amigdalin ve B-17 sayesinde sağlığınıza gerçekten çok büyük faydası bulunan elma çekirdeği yağı yüksek oranlarda kullanılmamalı çünkü elma çekirdeğinde bulunan siyanür vücudunuza oksijen taşıyan alyuvar hücreleri için bir zehirdir, sizin için olduğu gibi.
Ancak gerçekten de cildiniz yüzünden yaşadığınız sıkıntılardan muzdaripseniz makalemizin tamamını okumanızı şiddetle tavsiye ediyoruz (2).
Elma Çekirdeğinin Sağlığa Faydaları
Elma Çekirdeğinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Elma çekirdeği genellikle hassas cilt problemlerini ortadan kaldırmak için yaygın şekilde kullanılmaktadır. Cilt temizliği ve cilt maskelerinde ekstreleri kullanılan elma çekirdeğinin aynı zamanda kanseri engelleyici özelliklerinin olduğu düşünülmektedir.
Elma çekirdeğinin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.
Temel Yağ Asitlerince Zengindir
Elma çekirdeği yağ asitleri açısından zengindir öyle ki yağ asitleri cildinizin tüm görünüşünü baştan aşağı geliştirebilme özelliğine sahiptirler.
Ayrıca bu yağ asitleri vücudun fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcıdır ve cildinize derinden yumuşaklık ve doğallık sağlar.
Kollajen Aktifleştiricidir
Bu harika yağ vücudunuzdaki özellikle derinizdeki kollajen sentezini uyaran bileşimler içermektedir.
Kollajen vücudumuzda bulunan çok önemli bir proteindir öyle ki kollajen cilt hücrelerinizi güçlendirir ve cildinizin her zaman canlı ve genç görünmesini sağlar.
Bununla birlikte insan yaşlandıkça vücudun kollajen üretimi büyük bir ölçüde azalır bu yüzden de yaş arttıkça cilt kötü, cansız ve mat bir görünüme kavuşur. İşte bu noktada elma çekirdeği yağı vücutta üretilen kollajeni artırarak yaş ilerlese bile cildin genç, yumuşak ve parlak kalmasını sağlar (3).
Yaşlanma Karşıtı Bir Yağdır
Elma Çekirdeği Yağı Yaşlanmayı Engeller
Elma çekirdeği yağı kollajenin üretimini aktifleştirdiği ve artırdığı için cildin sıkı ve genç görünmesini sağlar.
Bu esneklik cildin canlı görünmesini ve artık yaşlılığın belirtileri haline gelen cilt kırışıklığı ve buruşukluğunun kötü görünümünün ciltten arındırılmasına yardımcı olur.
Üstelik elma çekirdeği yağı antioksidanlar açısından da zengindir öyle ki antioksidanlar vücutta yaşlanmayı tetikleyen ve bununla kalmayıp daha birçok kötü etkiye sahip olan serbest radikalleri vücuttan arındırır.
Antioksidanlara sahiptir ve UV Işınları İçin Bir Filtredir
Elma çekirdeği yağı güneşe çıkılmadan önce cilde uygulandığı zaman tam bir doğal güneş kremi görevi görmektedir. Bu elma çekirdeği yağının UV ışınlarını filtreleme özelliğinden ve güneşin vücuda zarar verebilecek diğer zararlı ışınlarından korumasındandır (4).
Parlamayı Artırıcı Bir Yağdır
Elma çekirdeği yağı günümüzde genellikli cilt parlatıcı olarak kullanılmaktadır öyle ki çoğu model fotoğraf çekimlerine gitmeden önce ciltlerinin parlaklığını artırmaları için elma çekirdeği yağı kullandıklarını söylemişlerdir.
Cilt Yenileyicidir
Elma Çkirdeği Cildi Yeniler
Elma çekirdeği yağı cilde parlaklık ve güç verici olarak kullanılabildiği gibi cildi yenilemek için de kullanılabilmektedir.
Cildi yenileyerek canlı bir görünüm veren elma çekirdeği yağı bu özelliği sayesinde masaj salonlarında ya da cilt bakımı yapan diğer merkezlerde vazgeçilmez bir yağdır.
Hatta sahip olduğu bu özellik onu yüz kremlerinde ve diğer yüz malzemelerinde vazgeçilmez bir içerik haline getirmektedir.
Derinizdeki Çatlakları Onarır
Elma Çekirdeği Yağı Cilt Çatlaklarını Önler
Bu harika yağ cildinizi yenileyebildiği gibi cildin ihtiyaç duyabileceği ekstra elastikliği sağlayabilir.
Mesela hamilelik döneminde çoğu kadının yaşamak ve sahip olmak istemediği çatlaklara derilerinde maruz kalabilirler.
İşte elma çekirdeği yağı sağladığı ekstra elastiklik sayesinde bu çatlakların oluşmasını önler ve hayat boyu kalıcı olan bu izleri saklar (5).
Cilt Kanserini Önler
Elma çekirdeği yağının sahip olduğu sayısız yararlardan bir tanesi de cilt kanserini önlemesidir.
İçerdiği anti oksidanlar sayesinde vücuttan arındırdığı serbest radikaller vücutta kaldığı durumlarda hücre metabolizmasını bozarak hücrelerin kanseri hücreleri haline gelmesine böylece kansere yol açabilmektedir.
Özellikle deriye uygulanarak kullanıldığı için cilt kanserini önlemekte olan elma çekirdeği yağı bir taraftan kanseri önlerken bir taraftan da yumuşak ve canlı bir cildin tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Akneleri Temizlemenize Yardımcıdır
Cildinizde bulunan akne, siyah nokta ve sivilceler çoğu zaman sinir bozucu ve temizlemesi zor olabilmektedir.
İşte bu gibi durumlarda elma çekirdeği yağı içerdiği anti oksidanlar sayesinde cildinizi aknelerden, sivilcelerden ve siyah noktalardan arındırarak temiz bir cilde ve yüze sahip olmanızı sağlayabilmektedir (6).
Çoğu Parfüm ve Krem Yapımında Kullanılır
Vücudumuz için günlük hayatımızda kullandığımız parfüm, cilt bakımı, nemlendirici ve losyonlar gibi birçok kozmetik ürünü bulunmaktadır. (7).
Elma çekirdeği yağının ise bu kozmetik ürünlerinin içinde bulunmasının en önemli sebeplerinden birisi güzel kokusu ve içerdiği sağlıklı bileşimlerdir.
Yani aldığınız kozmetik ürünler içerisinde elma çekirdeği yağının bulunmasına özen gösterin bu sayede hem elma çekirdeği yağının güzel kokusunun tadını çıkarabilir hem de bu mucizevi yağın sağlığınıza faydalarından yararlanabilirsiniz .
Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Henüz yorum yazılmamış.