Ağrılar, insan hayatını en olumsuz şekilde etkileyen ve sıkıntılı süreçler oluşturan rahatsızlıklar olurken, ağrı hastalığı olarak da bilinen fibromiyalji, genellikle kas ve iskelet sisteminde ortaya çıkmaktadır.
Bu kapsamda tıbbi olarak fibromiyalji nedir sorusu için açıklama yapılacak olursa, yaygın bir şekilde görülen kas iskelet sistemleri ağrısı, uyku bozukluğu ve yoğun bir yorgunluğun bir arada bulunduğu bir kronik ağrı sendromu, cevabı verilebilir.
Genellikle farklı rahatsızlıklar ile birlikte bazı semptom ve sendromlara rastlanabilir.
Romatoloji polikliniklerine başvuran birçok hasta bu rahatsızlıktan dolayı mustarip olmaktadır.
Sendromları arasında huzursuz bacak rahatsızlığı, kronik baş ağrısı, irritabl bağırsak sendromu ve kronik yorgunluk ile anksiyete gibi sıkıntıların bulunduğu rahatsızlıklar fibromiyalji nedir sorusu için hayatı bu denli olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır, cevabını sağlamaktadır.
Birçok hasta belirli rahatsızlıklar yaşamakla birlikte net olarak bilmediği bu rahatsızlıktan dolayı fibromiyalji nedir konusunda detaylı bir araştırma yaparak, daha geniş bilgi sahibi olmaktadır.
Çünkü özellikle günümüzde yoğun bir şekilde görülen bu rahatsızlık nedeni ile fibromiyalji nedir sorusu hem tıbbi olarak hem de kişisel olarak önem arz etmektedir.
Yazı İçeriği
Fibromiyalji Atakları
Fibromiyalji Nedir, Sebepleri, Tedavi Yöntemleri
Gerçek bir hastalık olarak göz önünde bulundurulması gereken fibromiyalji, bazı doktorlar tarafından bir hastalık olarak savunulmamaktadır.
Fakat birçok doktor günümüzde fibromiyalji atakları ile ortaya çıkan bu rahatsızlığın bir hastalık olduğunu kabul ederek yaşam kalitesini çok düşürdüğünü onaylamaktadır.
Hastalarda genellikle fibromiyalji sendromu teşhisi konulduğunda öne çıkan durumlar; depresyon, çok sayıda ağrılı nokta ve bozuk uyku düzeni olmaktadır.
Bu gibi durumlarda fibromiyalji atakları öncelikle kas ve tendonlarda buluşan ağrılar ile kadınlarda sıklıkla görülürken, menopoz ile birlikte şiddetlenir.
Genellikle sırt, bel ve omuz bölgesinde ağrılar oluşurken, çok hassas noktaların ortaya çıkması, uyku değişiklikleri, stres, ağır çalışma koşulları ve hareketsizlik ile sıkıntılar yoğunlaşır.
Genellikle rutin sistemlerin bozulması ve stres yaşanması fibromiyalji atakları için daha kötü etki gösterir.
Atakların şekline ve şiddetine göre değişen bir tablo ortaya çıkarken; stresin yok edilmesi, ilaçların kullanılması, uyku kalitesinin iyileştirilmesi ve daha fazla oksijen ile egzersiz fibromiyalji atakları konusunda yardımcı olmaktadır.
Ataklar süresince hayatı iyileştirmeye ve kalitesini arttırmaya yönelik aktivitelerin gerçekleştirilmesi fayda sağlamaktadır.
Fibromiyalji Belirtileri
Genellikle birçok farklı belirti ile birlikte sendromlar oluşturan ve bu sendromlar ile birlikte ortaya çıkardığı semptomların değişiklik gösterdiği fibromiyalji rahatsızlığı birçok farklı noktada görülmesine rağmen kimi zaman anlaşılamamaktadır.
Uzmanlar tarafından belirtilen bazı fibromiyalji belirtileri ve özellikleri sayesinde rahatsızlığın anlaşılması mümkün olmaktadır.
Özellikle ön planda bulunan hafıza ve düşünceler ile ilgili bozukluklar, el ve ayaklarda sık sık rastlanan uyuşukluklar, kalp çarpıntıları ve hareketsizlik nedeniyle oluşan yorgunluklar fibromiyalji belirtileri arasında ağırlık oluşturmaktadır.
Bu noktalara ek olarak fibromiyalji belirtileri arasında genellikle çok üzgün olma ve depresiflik durumu, tansiyon dengesizliği, migren tipi baş ağrıları, kabızlık veya ishal gibi bağırsak şikayetleri, gün boyunca yorgun hissedilmesi, uyku sonucunda dinlenme hissedilmemesi gibi noktalar bulunmaktadır.
Özellikle sinirli ve gergin olmak, ruhsal olarak çöküntüde hissetme, konsantrasyon sağlayamama, isteksizlik, çeşitli organlarda sendrom, jinekolojik sorunlar, havadan hassas şekilde etkilenme ve yoğun stres yaşama fibromiyalji belirtileri arasında toplam olarak görülmektedir.
Bu belirtiler teker teker ele alındığında belirli bir hastalık olarak görülürken çoğunun bir arada hissedilmesi ile birlikte fibromiyalji durumu ortaya çıkmaktadır.
Fibromiyalji Tedavisi
Genel olarak tek bir noktada toplanmayan ve tek bir şikayet ile birlikte ortaya çıkmaya fibromiyalji rahatsızlığında tedavi yöntemleri oluşturulması için de birçok farklı nokta üzerinden tedavi sisteminin ele alınması gerekmektedir.
Bu nedenle fibromiyalji tedavisi oluşturulurken, her hasta için ayrı bir inceleme yapılmalı ve tedavi programı oluşturulmalıdır.
Bazı semptom ve sendromların iyileştirilmesi için ilaç kullanımı gerekse de çoğu uzman tarafından uzun süreli ilaç kullanmanın önerilmemesi de hastalarda tedavi sürecinin nasıl oluşturulacağı konusunda merak uyandırmaktadır.
Özellikle birçok hasta ortaya çıkan stres ve depresyon gibi durumlarda psikiyatrik ilaçlar ile fibromiyalji tedavisi sağlayabileceğini düşündüğünden dolayı bu ilaçlara bağımlılık düzeyinde kullanım göstermektedir.
Ancak psikiyatrik ilaçlar, hastalığın psikolojik bir bozukluk ortaya çıkardığı durumda kullanılması gereken ilaçlardır.
Yine ağrı kesici ilaçlar da tedavi için çok sık tercih edilirken, bu ilaçlar nedeniyle böbrek ve tansiyon rahatsızlıkları ortaya çıkabilir.
Bu ayrıntılar göz önünde bulundurulduğunda fibromiyalji tedavisi için en önemli nokta, hasta ve hekimin iş birliği içerisinde bulunmasıdır.
Hekim, hastayı doğru bir şekilde bilgilendirmeli, korunma yollarını öğretmeli ve hastaya özel olarak tedavi programı oluşturarak gereken psikolojik rehabilitasyon programları, fizik tedavi uygulamaları ve egzersiz programlarını sağlamalıdır.
Bu sayede düzenli bir tedavi yöntemi ile birlikte kişi bağışıklık sistemini, sinir sistemini, psikolojik özelliklerini ve kas sistemini güçlendirerek hastalığa karşı daha güçlü bir hale gelebilir.
Yaygın tıbbi yöntemler sayesinde fibromiyalji tedavisi gerçekleştirilirken, fizik tedavi ve ilaç kullanımı önemli bir yere sahiptir.
Tedavi uygulamalarında sıcaklık ajanları, dokun masajı, ozon tedavisi, nöral terapi, manipülasyon, germe ve gevşeme eğitimleri ve masajlar yüksek fayda sağlamaktadır.
Özellikle egzersizler, fibromiyalji için çok önemli bir fayda sağlarken, tedavi sürecini de daha kısaltarak faydalı bir hale getirmektedir.
Fibromiyalji Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Birçok hastalıkta bitkisel tedavi yöntemlerinin kullanılması ile birlikte önemli bir fayda sağlanırken, fibromiyalji bitkisel tedavi yöntemleri konusunda da alternatif tıbbın sağladığı mucizeler bulunmaktadır.
Bitkisel tedavilerde tamamen doğal olarak tercih edilebilecek bitki çayları, sebzeler ve meyveler fayda oluştururken, özellikle evde uygulanabilen bu yöntemler daha kolay ve sağlıklı bir sonuç elde etmektedir.
Hastaların tercih ettiği fibromiyalji bitkisel tedavi yöntemleri içerisinde kekik, önemli bir yere sahiptir.
2 yemek kaşığı kuru kekik ve yarım litre su ile hazırlanan çay gün boyunca ya da ağrılar süresinde içilerek fayda sağlanabilir.
Yine elma sirkesi, ağrı olan bölgelerde uygulanabilir, soyut kabuğu ile çay yapılarak tüketilebilir ve zencefil çayı da günde 2 defa içilerek fibromiyalji bitkisel tedavi yöntemleri sağlanabilir.
Farklı bitkilerin kullanımı ile fibromiyalji bitkisel tedavi yöntemleri elde edilmesi için yine mayasıl otu 5 dakika bir bardak suyla kaynatılarak günde 2 defa içilebilir.
At kuyruğu otu kaynatılması veya kadife çiçeği yaprağının alkole eklenerek bir kompleks malzemesi elde edilmesiyle de çözüm sağlanabilir.
Özellikle Magnezyum, Selenyum, Kalsiyum ve C vitamini açısından zengin besinler tüketilmelidir.
Fibromiyalji İlaçları
Fibromiyalji rahatsızlığı kapsamında doktorlar tarafından önerilen ve direkt olarak kullanabileceğiniz fakat bağımlılık sağlanmaması gereken fibromiyalji ilaçları bulunmaktadır.
Kesin olarak stabil bir rahatsızlık olmadığı için fibromiyalji hastalığında net bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır.
Bu nedenle fizik tedavi yöntemleri ve bitkisel yöntemlerin kullanılması sayesinde fayda sağlanırken, bazı fibromiyalji ilaçları ağrılı dönemlerde ve sıkıntılı dönemlerde kullanılabilir.
Bu ilaçlar arasında psikolojik destek ilaçları ve ağrı ilaçları gibi ilaçlar bulunmaktadır.
Genellikle en çok kullanılan fibromiyalji ilaçları Cymbalta, Lyrica ve Savella olarak bilinmektedir. Yine aynı etkileri sağlayan ilaçlar da benzer şekilde kullanılabilirler.
Bu ilaçlar, ağrıların tedavisinde, semptomların hafifletilmesinde ve antidepresan olarak kullanılabilen farklı çeşitler göstermektedir.
Özellikle ilaçları içerisinde Neurontin, çok umut verici bir sonuç göstermiştir.
Bu ilaç, bir antiepileptik ilaç olarak fibromiyalji hastalığının giderilmesi için etkili bir sonuç ortaya çıkarmaktadır.
Fibromiyalji rahatsızlığında ilaç tedavisi tek başına bir fayda sağlamamakla birlikte egzersizler, uyku düzeninin iyileştirilmesi, fizik tedavi, çay, kahve ve sigara tüketiminin terk edilmesi, düzenli spor ve hobiler elde edilmesi de fibromiyalji ilaçları kadar faydalı bir sonuç göstermektedir.
Dr. Yulia Yusipova bitkisel tedavi uzmanı olarak bitkilerin faydaları üzerinde araştırmalar yapmaktır. Saglikfit.com için ele aldığı makaleler bu araştırmaların gölgesinde hazırlanmaktadır.
Henüz yorum yazılmamış.