Sivilce toplumda yaygın görülen bir hastalıktır ve tedavi edilebilmektedir. Sivilcelerin yanında ciltte çoğu zaman deride noktalar ortaya çıkabilmektedir. Sivilceleri ve sivilceyle birlikte ortaya çıkan bu noktaları temizlemek biraz zaman alabilmektedir.
İltihaplı olan sivilcelerin ciltte yara izi bırakmaması için erken tedavi edilmesi gerekmektedir. Tedavi edildikten sonra, lekeleri uzak tutmak için birkaç yıl boyunca cildinize dikkat etmeniz gerekmektedir.
Sivilce genellikle yaşları 12-25 arasında olan kişilerde görülmekle beraber, bazen daha yaşlılarda da ortaya çıkabilmektedir. Erkekler kızlardan daha sık etkilenirler. Sivilce genellikle yüzde daha fazla görülmektedir.
Sivilceler bazı kişilerde çok hafif bazı kişilerde ise çok şiddetli seyredebilir. Her 10 gençten 8’inde sivilce oluşmaktadır. Tedavi edilmeyen sivilceler duruma göre yaklaşık 4 ya da 5 yıl sürebilmektedir.
Yazı İçeriği
Sivilcenin Nedenleri Nelerdir?
Sivilce gelişimine çeşitli faktörler katkıda bulunur. Birincil sorun, kıl folikülü içerisindeki hücrelerin gelişimindeki değişikliğidir ve buda elektrik fişine benzer bir yapının oluşmasını sağlar.
Oluşan bu fiş kılların, cilt hücrelerinin ve yağın (sebum) normal hareketini bozarak saç folikülünün genişlemesine ve sonunda kopmasına neden olur. Yırtılan kıl folikülleri yağ içeriğini ve enkazını cilde dökerek şişmeye ve kızarıklığa (iltihaplanmaya) neden olur.
Sivilcenin oluşmasına sebep olan nedenler şunlardır:
- Gençlerde hormon artışı (yağ bezlerinin daha sık tıkanmasına neden olabilir)
- Hamilelikte hormon değişimi
- Doğum kontrol haplarını başlatma veya durdurma
- Kalıtımsal
- Bazı ilaç türleri
- Yağlı makyaj
Sivilcenin Belirtileri Nelerdir?
Toplumda çok fazla görülen sivilceler genel olarak ciddi sonuçlar doğurmazlar. Fakat iltihaplı sivilcelerin acil olarak tedavi edilmesi gerekmektedir.
Sivilcelerin en sık görülen belirtileri şunlardır:
- Ciltte kızarıklık
- Ciltte siyah noktalar
- Ciltte beyaz noktalar
- Ciltte normalden fazla şişkinlik
- Deride döküntü ve ufak boşluklar
Sivilcenin Tedavileri Nelerdir?
Sivilce, her yaştan insanı etkileyen yaygın bir cilt problemidir. Vücutlarındaki artmış hormon yüzünden gençler sivilceden en çok etkilenen gruptur.
Uyku yoksunluğu, aşırı stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve heyecanlı bir yaşam tarzı sivilceye neden olabilir. Sivilce yüz, göğüs, sırt ve kafa derisinde görülebilir. Hiçbir kesin tedavi mevcut olmasa da sorunu önlemek ya da en aza indirmek için size bu makalede bazı doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.
Karbonat: Soda veya sodyum bikarbonat, cildiniz için nazik bir eksfoliyan olarak çalışır. Böylece, gözenekleri açar ve ölü hücreleri ortadan kaldırır. Aynı zamanda cildin pH dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Su ve karbonattan yapılmış macunu yüzünüze uygulayabilirsiniz. 5 dakikadan fazla bu karışımı yüzünüzde tutmayınız.
Yulaf Ezmesi: Yulaf ezmesi sivilcelerin azaltılmasında faydalıdır çünkü cildinizin gözeneklerini temizler ve fazla olan yağı emer.
- Bir tatlı kaşığı bal ve yarım limon suyunu bir fincan pişmiş yulaf ezmesinin içine dökün
- Bu karışımı cildinize sürtün
- 30 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın
- Bunu haftada bir veya iki kez yapın
Limon suyu: Limonların asidik özelliği sivilce tedavisinde çok yararlı olabilir. Limon, gözeneklerde biriken kirleri temizler ve sebumu sertleştirir. Günlük cildinizde kullanabilirsiniz, ancak çok kuruyorsa iki veya üç günde bir kullanın.
Havuç Suyu: Havuç suyu sivilce için anında faydalanabileceğiniz doğal yöntemlerden bir tanesidir. Havuç suyu besin maddesi bakımından oldukça zengindir. Bu besleyici gıda, ciltte ortaya çıkan lezyonları ve dermatiti tedavi etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda havuç suyu cilt yenilmesine yardımcı olan A vitaminini bol miktarda içermektedir. Sivilceden kurtulmak için her gün havuç suyu içmeniz uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. (12)
Taze Süt: Sütteki laktik asit sivilceden kaynaklanan izleri bulanıklaştırmakla kalmaz aynı zamanda cildinizi daha pürüzsüzleştirir ve daha parlak yapar. Dolayısıyla yüzünüzü sütle yıkamak doğal olarak sivilce izlerinden kurtulmanın etkili ve sağlıklı yöntemlerinden biridir. Daha çabuk sonuç almak için küçük bir yulaf ezmesi ile karıştırabilirsiniz. (13)
Aloe Vera: Aloe Vera jeli her zaman yeni yaralanmaları önlemede ve yara izlerini azaltmada kullanılır. Dolayısıyla, sivilce izlerinden doğal olarak nasıl kurtulacağınızı bilmek istiyorsanız, aloe verayı kullanmalısınız.
Zeytin Yağı: Bitkisel yağlar, yüzü yatıştırmaya ve cildi besleyen bazı bileşikler içermektedirler. İltihaplı sivilcelerden kaynaklanan yaraların tedavisi için zeytinyağı tavsiye edilmektedir. Bir miktar pamuk alın ve üzerine halis zeytinyağını dökün. Daha sonra cildinize sürmeye başlayın ve miktar bekleyin. Daha sonra yaklaşık 15 dakika boyunca, yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Zeytinyağı, cildinizin aşırı derecede hava ve kimyasallara karşı koruyucu kalkan sağlayan tüm besin maddelerini içermektedir.
Zencefil: Zencefil yaşlanan cilt hücrelerinin büyümesini önleyebilir, zayıflatabilir ve yara izlerinin gelişimini önleyebilir. Zencefilleri ince dilimler halinde kesin ve 3-5 dakika kadar yavaşça cildinize sürtün.
Yoğurt: Süt ürünlerine karşı herhangi bir alerjiniz yoksa, o zaman yoğurdu sivillerinizi azalması ve sivilcelerden kaynaklanan izlerin gitmesi için kullanmanız tavsiye edilmektedir. Yoğurt içerisinde bulundurduğu bileşenlerle cilde karşı besleyicidir ve sivilce miktarını azaltmaya yardımcıdır. 10 dakika boyunca sivilceye yoğurt uygulayın. Yoğurtta bulunan laktik asit, alfa hidroksil asitler ve cildi yenilemeye yardımcı bileşikler pullanma etkisini artırır ve sivilce izlerini azaltır.
Yukarıda anlatılan doğal yöntemlerden eğer sonuç alamıyorsanız ve gün geçtikçe sivilce miktarınız artıyor ve belirtileriniz şiddetleniyorsa, en kısa zamanda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.
Sonuç
Sivilceye ne iyi gelir yazısında, sivilcenin nedenleri ve doğal tedavi yöntemleri hakkında bilimsel araştırma sonuçları ışığında detaylı bilgi verdik.
Özellikle ergenlik döneminde sık karşılaşılan sivilce problemi genelde hormonal değişiklikler veya bozukluklar sonucu ortaya çıkar ve başka bir nedenden dolayı kaynaklanmıyorsa ciddi sağlık riski taşımaz.
Bunun yanında aşırı yağlı yiyeceklerden yüzünden yetişkinlerde de görülebilir.
Sivilce sorunu ile karşılaştığınızda öncelikle doktorunuzla görüşerek altında yatan nedenleri belirlemeli, akabinde doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini harfiyen uygulamalısınız.
Bununla birlikte yine doktorunuzun onayını da alarak mevcut tıbbi tedaviye katkı sağlaması için burada sıraladığımız doğal tedavi yöntemleri kullanabilirsiniz.
Bu yazıyı faydalı bulduysanız paylaşarak başkalarının da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.
Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Henüz yorum yazılmamış.