Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler

Soğuk algınlığı başlangıcı hızlı tedavi için önemlidir. Boğaz sızısı, burun akıntısı, halsizlik, burun tıkanması soğuk algınlığı belirtileri arasında yaygın olanlardır.

Belirtileri kendini gösterir göstermez, soğuk algınlığı için ne yapmalı demeden, iyi gelen doğal bitkisel ilaçlara başvurabilirsiniz. Böylece hastalık ilerleyip sizi yatağa düşürmeden tedaviye başlayabilirsiniz.

Soğuk algınlığı belirtileri ortaya çıkar çıkmaz tedaviye başlamanız hastalığı daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.

Soğuk Algınlığı Tedavisi

Doktorunuza başvurduğunuzda antibiyotik dahil bir takım ilaçlar yardımıyla soğuk algınlığı tedavisini tıbbi müdahale ile atlatmak mümkün.

Belirtileri oluşur oluşmaz bitkisel tedavi yöntemleri kullanmanız hem hastalığın ilerlemesini engeller, yavaşlatır, hem de tıbbi tedaviye yardımcı olur.

Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Öneriler

Soğuk algınlığı bitkisel çözüm önerileri asırlardı yaygın şekilde kullanılmaktadır. Kürler, karışım, çaylar tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Şimdi soğuk algınlığına ne iyi gelir bakalım:

Uyarı: Burada sıralayacağımız soğuk algınlığı için bitkisel çözümlerde adı geçen bitki ve yiyeceklere karşı herhangi bir alerjiniz olmadığına ve başka bir hastalığınızı etkilemediğine emin olmalısınız.

Zencefil: Soğuk algınlığı tedavisi için başvurulan bitkisel çözümlerin başında zencefil gelir. Aktardan taze zencefil alıp hazırlayacağınız sıcak zencefil çayı soğuk algınlığına iyi gelir.

Zencefil soğuk algınlığına faydalıdır

Zencefilin içerdiği kasaisin sayısız hastalığa faydalıdır. Soğuk algınlığı boyunca etkilenen solunum yollarını temizler, Sinüzit temizlemeye katkıda bulunur.

Sıcak zencefil çayı mukozayı gevşeterek burnun açılmasını sağlar. Soğuk algınlığı esnasında vücudun su kaybını giderir.Tıkalı burnu açmak için zencefil çayı buharını soluyabilirsiniz.

Ekinezya: Soğuk algınlığı tedavisi için yaygın kullanılan bitkisel yöntemler arasındadır. Ekinezyayı kapsül şekliden aktarlardan alabilirsiniz.

Kapsül yerine biz daha doğal olan, risk taşımayan ekinezya çayı öneriyoruz. Soğuk algınlığı belirtileri başladığı andan itibaren ekinezya tedavisi uygularsanız daha faydalı olabilir.

Ekinezya soğuk algınlığı tedavisi yanında, bağışıklık sistemini güçlendirerek diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Buhar Tedavisi: Soğuk algınlığı döneminde burun tıkanıklığı en önemli sorunlardan birsidir. Bunun için buhar tedavisi önerebiliriz.

Buhar tedavisini uygularken kaynayan suya okaliptus yapı, nane yağı ekleyerek yüzünüz veya burnunuz yanmayacak şekilde soluyun.

Nane yağı ve okaliptüs yağları aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptirler.

Sarımsak soğuk algınlığına iyi gelir

Sarımsak: Sarımsağın soğuk algınlığı dışında, sayısız hastalığa faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi bakterileri öldürücü özelliği olan sarımsak, soğuk algınlığına iyi gelir.

Daha faydalı olması için sarımsağı çiğ yemelisiniz. Bunu yapamıyorsanız ufak dilimlere doğrayarak hap alır gibi yutmak mümkün, böylece kötü kokusuna da engel olabilirsiniz.

Doğar antibiyotikler arasında gösterilen bal ile birlikte tüketebilirsiniz. Sarımsağı bala banarak yemeniz etkisini arttırır, soğuk algınlığı hastalığından hızla kurtulmanızı sağlayabilir.

Klasik Kür: Soğuk algınlığı bitkisel tedavi yöntemleri arasında bal, sarımsak, karanfil, limon ve ılık su karışımı da vardır.

Bir bardak ılık suya, bal, sarımsak, karanfil ve limon koyarak 4-5 dakika beklettikten sonra için. Günde 2-3 kere uygulayabilirsiniz.

Soğuk algınlığı, kuru öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.

Okaliptüs: Başta boğaz arısı ve öksürüğe karşı tavsiye edilen ilaçlarda yaygın şekilde kullanılır.

Uyarı: Okaliptüs kesinlikle ağızdan alınmamalıdır, yoğun maddeler içerdiğinden dolayı zehirleyebilir.

Okaliptüs yağını yukarıda belirttiğimiz gibi kaynayan suya ekleyerek buharını soluyabilirsiniz. Nefes açıcı özelliği yanında, iltihap giderir.

İltihap giderici özelliği, virüslerin ortadan kalkmasını sağlar.

Nane: Nefes açıcı özelliğinden dolayı nane astım hastaları tarafından yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Uyarı: nane yağı ağızdan alınmamalıdır.

Nane ve nane çayı soğuk algınlığına iyi gelir

Yukarıda anlattığımız gibi kaynayan suya nane yapı ekleyerek soluyabilirsiniz, nefesi açacaktır, tıkalı burunda mukozaları gevşeterek açılmasını sağlayacaktır.

Bunların yanında nanenin ağrı hafifletici özelliği vardır.

Boğaz ağrısına iyi gelen nane, aynı zamanda üşütmeden kaynaklanan öksürüğe iyi gelir.

Bal: Soğuk algınlığından kaynaklanan öksürüğe karşı oldukça etkili olan bal, aynı zamanda sarımsak, limon suyu, zencefil ve diğer baharat türleriyle de karıştırılarak kullanılabilir.

Balın antibakteriyel özelliği hastalıktan olumsuz etkilenen boğazları mikroplardan temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Uyarı: 1 yaşın altındaki çocukların bal tüketmesinin sakıncalı olduğu düşünülmektedir.

Tarçın: Tarçın çayı iyi geldiği gibi, bal karışımı faydasını arttırır.

Üç gün boyunca çeyrek kaşık tarçına bir kaşık bal karıştırarak alınız. Böylece hastalıktan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Tarçın bal karışımı ayrıca sinüzite ve kuru öksürüğe iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek tekrar etmesini engelleyebilir.

Limon: C vitamini açısından zengin sayılan limon, soğuk algınlığına yakalanmaya engel olabilir. Bunun yanında, hastalık sürecinde limon suyu ya da çiğ tüketimi tedaviye katkıda bulunur.

Lapis: Lapis sodyum, kalsiyum, alüminyum bakımından zengindir. Hastalık sürecinde tedaviye ciddi katkı sağlayabilir.

Taze lapis, veya gerçeğini bulmak biraz zor olabilir. Satın alırken güvenilir aktarlardan almaya çalışın.

Soğuk Algınlığına Faydalı Pratik Kürler

Soğuk algınlığına faydalı bitkisel çaylar

Bir çay bardağı suya bal ve 1 çay kaşığı soğan suyu karıştırarak günde 2 kere için 3 gün devam edin.
3 gram Ihlamuru bir bardak kaynamış suya koyun, 10 dakika demlendikten sonra için. 5-6 gün boyunca günde 3 kere tekrar edin.
1 büyük bardak kaynamış suya bir kaşık tarçın karıştırın, 12 dakika demlendikten sonra için. Günde 3 kere tekrarlayabilirsiniz.
1 büyük bardak kaynar suya 4-6 gram biberiye koyarak 10 dakika demlemeye bırakın ve sada sonra için.
Bir çay bardağı kaynar suya bir çay kaşığı zencefil karıştırarak 15 dakika demlenmesini bekleyin, daha sonra için. Günde 2 kere tekrar edin.
Bir bardak suya bir çay kaşığı bal, yarım çay kaşığı zencefil, yarım çay kaşığı kırmızı biber, bir baş sarımsak ekleyin 15 dakika demleye bıraktıktan sonra için.

Dr. Aydın Yılmaz

Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.