Kolesterol indirgeme, bademin bilinen en meşhur özelliklerinden birisidir. Bununla birlikte, bademlerin beslenme açısından hayati öneme sahip diğer sağlık yararları da vardır. Bademler doymamış yağ asitleri ve koruyucu fitosterol antioksidanları ve bitki proteinlerini içermektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]
