Etiket Arşivi | Uykusuzluk

Dr. Aydın Yılmaz 2017-04-09T19:33:51+0300 2016-12-14T16:19:51+0300 Uykusuzluğun Nedenleri, Tedavileri Nelerdir?

Uykusuzluğun Nedenleri, Tedavileri Nelerdir?

Dünya’da her üç kişiden birisi uykusuzluk ile ilgili problemler yaşamaktadır. Uykusuzluğa karşı yapacağınız ve kendinize yardımcı olabilecek birçok şey olduğunu kesinlikle unutmayın. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Ayşe Özgün 2019-02-22T00:37:30+0300 2015-03-20T00:52:44+0200 Uykusuzluğa Ne İyi Gelir

Uykusuzluğa Ne İyi Gelir?

Uykusuzluk, genelde uyku isteği olmasın rağmen uyuyamama halidir. Bazı durumlarda kalıcı bir hastalıktır. Gece yeterince uyku alınmadığı için gündüz yorgunluk, halsizlik ve diğer sağlık sorunlarına enden olur. Uykusuzluk sorunu enerji seviyesinin düşmesinden, ruh haline, iş performansına kadar günlük hayatta ciddi sorunlara neden olur. Ayşe ÖzgünSağlık ve sağlıklı yaşam konusunda yazılı basın, dergi ve online platformlarda […]

DEVAMINI OKU