Güneş Lekeleri Nasıl Geçer

Güneş lekeleri genelde güneşe fazla maruz kalan hassas ciltlerde meydana gelir.

Güneş lekeleri her yaşı tehdit ederken, yaşlılar daha fazla risk altındadırlar.

Eğer yazdan kalma güneş lekesi sorununuz varsa, en kolay ve doğal yollarla çözüm bulmak için doğru yerdesiniz.

Yazı İçeriği

Güneş Lekesi Nedir?

Öncelikle güneş lekesi, normal ten renginden daha koyu ya da daha açık renkte, farklı şekillerde ve boyutlarda görülebilen bir çeşit cilt rahatsızlığıdır.

Güneş lekeleri güneşe düzenli olarak maruz kalan ciltlerde, özellikle burun, yanaklar, üst dudak, kulaklar, alın, boyun, kollarınız ve ellerinizde görülebilir.

Hafif siğil görüntüsünde olan güneş lekeleri, kızarıklık ve hafif kaşıntıya sebep olabilirler. Ayrıca kaba bir cilt beneği olarak da görülebilen güneş lekeleri bazen düz de olabilirler.

Güneş Lekesi ve Çil Aynı Şey mi?

Hayır, güneş lekeleri ve çiller her ne kadar aynı görünse de, temel 2 farkları vardır. İlk olarak güneş lekeleri zararsızdır. Ayrıca yalnız güneşe uzun süreli maruz kalındığında görülür. Diğer taraftan çiller, ciltteki herhangi bir sorun nedeniyle bir reaksiyon olarak cildin çıkarttığı kahverengi beneklerdir.

Güneş Lekeleri Neden Oluşur?

Güneş Lekeleri Neden Oluşur

Cildinizde oluşan güneş lekeleri, güneşin UV yani ultraviyole ışınına maruz kalınmasından dolayı ortaya çıkabildiği gibi, suni UV ışınları ile de ortaya çıkabilir.

Özellikle açık renkli insanların güneş lekesi sorununa rastlaması daha olası bir durumdur. Ayrıca güneşe alerjisi olan kimselerin belli bir süre güneşte kalmaları da bu sorununa sebep olabilir.

Bazı insanlarda vücut, cildi koyulaştırmak için gerekli olan melanin adındaki bir hormon salgılar ve bu da size güneş lekesi gibi görünebilir. Son olarak, güneşte fazla kalmaya bağlı olarak da güneş lekeleri görülebilir.

Hepimiz güneş ışığının cildimizde erken yaşlanma ya da güneş yanığı gibi sorunlara yol açabileceğini biliriz. Siz de eğer bir şekilde güneş lekesi sorunuyla karşılaştıysanız, olduğunuzdan daha yaşlı görünmek ya da güneş lekeleri ile gezmek istemeyeceksinizdir.

Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?

Güneş Lekeleri Nasıl Geçer

İlk olarak güneş lekelerine sebep olan faktörleri belirlemek, çözüme ulaşmak için çok önemlidir. Öncelikli tavsiyemiz ise, güneş yanığı sorununuz için mutlaka bir dermatolog ile görüşmenizdir.

Eğer doktor yanıkların ve lekelerin zararsız olduğuna karar verirse, yazımızdaki doğal ve hızlı yöntemleri kullanmaya başlayabilirsiniz.

Güneş lekelerini önlemek için en büyük faktör olan güneş altında uzun süreler durma sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.

Bunu başarabilmek için de sürekli güneşle teması bulunan kol, bacak, yüz, el gibi bölgeleri şemsiye ya da kıyafetlerle kapalı tutmak önemli bir adım olacaktır.

Güneş Koruyucu Krem Kullanın

Dışarı çıkmadan 15 dakika kadar önce, karşılaşabileceğiniz zararlı ışınları önleyebilmek için güneş koruyucu kremler kullanabilirsiniz.

Özellikle 10.00-19.00 saatleri arasında dışarıda olacaksanız, bu yöntemi uygulamanız gereklidir.

Güneş koruyucu kullanırken mutlaka kaliteli bir ürün kullanmak, piyasadaki basit nemlendiricileri kullanmamak da çok önemlidir.

Eğer araçta uzun süreler kalıyorsanız muhtemelen güneşle temasınız da çok fazla oluyordur.

Bu nedenle arabanızın camlarına da anti-UV filmlerden çektirebilirsiniz.

Elma Sirkesi ve Limon Suyu

Elma Sirkesi

Cildinizin rengini açmak ve güneş lekelerini geçirebilmek için doğal hidroksil asitleri içeren elma sirkesi ve limon kullanmak çok önemlidir.

Sitrik asit sayesinde de cildin rengini açmaya yarayan bu bileşimi hazırlamak için yarım çay kaşığı elma sirkesine yarım çay kaşığı limon suyu eklemek gerekir.

Yaptığınız bu karışıma her gece bir pamuk batırıp alnınızdan başlayarak yüzünüz ve vücudunuzun diğer bölümlerindeki güneş yanıklarına uygulama yapabilirsiniz.

Tüm bölgelere eşit olarak uygulamanız gereken bu bileşimi kullandığınızda, başlarda doğal olarak bir kızarma ya da vücutta bir sıcaklık artışı hissedebilirsiniz.

Eğer hassas bir cildiniz varsa ve bu bileşimden çekiniyorsanız, su kullanarak iki asidik maddeye su katarak daha seyrekleştirebilirsiniz.

Bu yöntemden daha iyi sonuç alabilmek için yatmadan önce yapıp yıkamadan yatmalısınız.

Yaptığınız bu karışım cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir.

Bu nedenle dışarı çıkmanız gerekiyorsa mutlaka güneş kreminizi sürmeyi unutmayın.

Aloe Vera Yağı Kullanmak

Aloe Vera Yağı

Aloe Vera, önemli bir doğal çözüm kaynağıdır.

Siz de cildinizde çıkan güneş lekelerine çözüm getirmek ve cilt hücrelerinizi yenilemek için aloe vera jelini günde 2 kez uygulayabilirsiniz.

Doğrudan aloe vera yağı kullanabileceğiniz gibi içeriğinde aloe vera olan kremlerden de tüketebilirsiniz.

Cildinizdeki güneş lekelerinin etkili bir şekilde kaybolması için en az iki ay bu yöntemi kullanmaya devam etmelisiniz.

Yeşil Çay Poşeti

Yeşil Çay

Yeşil çay, güneş ışınlarının hasarını önlemek için faydalı olabilecek zengin anti-oksidanlara sahiptir.

Siz de yeşil çayı tedavinizde kullanmak istiyorsanız, yeşil çay poşetini kaynar suda beklettikten sonra bir miktar pamuğu üzerine koyup ıslatın.

Günde 2 kez uygulayacağınız bu yöntemin faydasını görebilirsiniz.

Süt veya Tereyağı

Süt

Yüzünüzdeki güneş lekelerini geçirebilmek için, 15 dakika boyunca süt ile masaj yapıp durulayın.

Süt, cildin rengini açmaya ve güneş lekelerini temizlemeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir.

Benzer şekilde ayran da insan cildindeki güneş lekelerini geçirmekte yararlı olacaktır.

Karpuz

Karpuz cilt için oldukça faydalı bir meyvedir.

Soğutma ve düzenleme etkisiyle, cildinizdeki cilt lekelerini önlemekle kalmayıp, erken yaşlanmaya da çözüm getirebilir.

En iyi doğal güneş lekesi çözümlerinden biri olan karpuz, hemen sonuç vermez ve sonuç elde edebilmek için düzenli kullanmak gerekir.

Bu yöntemi hazırlayabilmek için, öncelikle karpuzun iç kısmını çıkarıp, kalan bölümünü yüzünüze sürmeniz gerekmektedir. 30 dakika bekledikten sonra temiz suyla yıkayabilirsiniz.

Haftada en az 3 kere yapmanız gereken bu yöntem, ani sonuçlar vermese de güvenilir ve sağlıklıdır.

Kızarmış Soğan

Soğan, doğal bir ağartma etkisi görür ve asidik olması nedeniyle, ciltteki veya yüzdeki lekelerinizi önleyebilir. Ayrıca güneş lekelerinden kurtulmak konusunda da kanıtlanmış bir ilaç türüdür.

Bu bileşimi hazırlayabilmek için öncelikle bir çorba kaşığı çorba suyu ve 2 çorba kaşığı balı ekleyin.

Karışımı yaklaşık 15 dakika boyunca güneş yanıklarının bulunduğu bölgelere sürüp bekleyin.

Ardından bol miktarda su ile yıkayabilirsiniz.

Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, cilt için en doğal arkadaş sayılabilir.

Cildi nemlendiren yulaf ezmesi aynı zamanda güneş lekelerinizden de kurtulmanıza yardımcı olur.

Bu bileşimi hazırlamak için de öncelikle 5-6 kaşık yulafı alıp iyice ezin. 2-3 kaşık limon suyu ekledikten sonra, karışımı yüz ve boyun bölgelerinize fırçayla sürün.

Kuruduktan sonra yüzünüzü ve boynunuzu ılık suyla yıkayın. Yapacağınız bu karışım sayesinde siz de güneş lekelerinizden rahatlıkla kurtulabilirsiniz.

Sonuç

Evde cilt hastalığı tedavisi yöntemlerine bir cevap gelmediyse, mutlaka dermatologunuzla görüşmeniz gerekmektedir.

Cilt lekelerinin zararsız olduğu çok büyük oranlarda doğru olsa da, ortada bir risk bırakmamak için uzman görüşüne başvurun. Doğal ilaçların yanında test edilmiş çok detaylı güneş lekesi ürünleri bulunmaktadır.

Fakat bu tür profesyonel tedaviler, oldukça pahalıdır.

Siz de güneş lekelerinden kurtulabilmek için yukarıdaki doğal yöntemleri titizlikle uğramalısınız.

Dr. Aydın Yılmaz

Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.