Sağlıklı bitkiler hakkında kapsamlı bilgiler.
Hünnabın bilinmeyen 16 faydası ile olası zararları hakkında bilgi alabileceğiniz bilimsel destekli makale. Dr. Ahmet ŞahinDr. Ahmet Şahin Sağlıkfit Tıbbi Bilgi ve Sağlık Danışmanlığı ekibine yüksek kaliteli, faydalı, ilgi çekici makaleler üretiyor. 10 yıldır diyet uzmanlığı danışmanlığı yapan Şahin, İstanbul’da Beslenme ve Diyet merkezilerinde danışmanlık yapmaktadır.
Aloe Vera Nedir? Aloe Vera faydaları nelerdir? Cilde, saça alo vera faydaları nelerdir, alo vera jeli, ürünleri, bitkisi, kremi suyu… Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Asırlardır dünya mutfağının vazgeçilmez baharatı zerdeçal, zencefil ailesindendir. Hindistan safrası diye de adlandırılan zerdeçal, aynı zamanda Anavatanının hindistan olduğu düşünülür. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Sarımsak çayının tadı belki lezzetli değil ama sağlığa katkıları saymakla bitmez. Prostat kanserinden savunma sistemine kadar çok geniş yelpazede sağlığa hizmet eden sarımsak çayının faydalarını detaylı şekilde ele aldık. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Nar kış aylarında tüketilen tatlı meyvelerin başında gelir. Çoğumuz tarafından mest eden tadından dolayı tüketilmesine rağmen kabuklarını atarız. Fakat bu yazıyı okuduktan sonra atmayacağınıza eminiz. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Karpuzu yedikten sonra kabuklarını atıyor musunuz? Karpuz çekirdeğinin faydalarını ele aldığımız bu yazıyı okuduktan sonra atmayacağınıza eminiz. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Karanfil yapının faydaları yazısında, karanfil yağının diş ağrısına, cilde, strese faydalarını ele aldık. Asırlardır alternatif tıp tarafından kullanılan karanfil yağı günümüz tıp tarafından da yaygın şekilde kullanılmaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Roka bilimsel adı Nasturtium officinale olan turpgillerden bir bitkidir. Roka bazen bilimsel adı Tropaeolum olan tamamen farklı bitki gruplarıyla karıştırılmaktadır ancak bu bitki ve bitki gruplarının birbirleriyle alakası bulunmamaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Susam çiçek veren bir bitki olup bu bitkinin çok sayıda türevi bulunmaktadır. Yabani türleri genelde Afrika ve Hindistan’da ortaya çıkmıştır. Tropikal bölgelerde geniş çapta yetiştirilmiş ve bitkinin yenebilir tohumları için işlenmiştir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Yaban mersini bitkisi Ericaceae ailesindeki sayısız türün arasında yer almaktadır ve bu ailedeki bitkiler Kuzey Avrupa’ya özgü ve yüzyıllardan beri Avrupa’nın geleneksel tıbbi sisteminde terapötik etkinliği açısından değer gören ve yaygın kullanıma sahip lezzetli bitkiler ve meyvelerdir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi […]
Ihlamurun yararlarından en öne çıkanları bağışıklık sistemini güçlendirmesi, bazı kanserleri önlemesi, vücudu sakinleştirip rahatlatması, vücudu zehirli maddelerden arındırması, endişe ve depresyonu azaltarak ruh sağlığınızı artırması, iltihaplanma, enfeksiyon oluşumu ve kan basıncını düşürmesidir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele […]
Dereotu dünyada yetiştiği bölgeye veya iklime göre tek yıllık veya çok yıllık olarak yetişebilmektedir. Bu harika bitki dünyada hemen hemen her iklimde ve her bölgede kullanılmasına rağmen farklı isimler alabilir ancak genel olarak dünya üzerindeki tüm kültürlerde ve tüm mutfaklarda benzer görevlere hizmet etmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 […]
5.000 yıldan uzun bir süre boyunca bir besin kaynağı olarak yetiştirilen keten, Akdeniz’e özgü bir bitkidir ve tohumları karın ağrısının hafifletilmesi gibi iyileştirici ve sağlık yararları için kullanılmıştır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Nezle grip ile çok fazla karıştırılan ve halk arasında soğuk algınlığı olarak bilinen bir hastalıktır. Son derece hızlı bir şekilde üst solunum yollarından başlayarak ve özellikle burnu etkileyen bir hastalık olan nezle de grip gibi bulaşıcı bir hastalıktır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları […]
Zencefilin astım tedavisinde kullanıldığı yeni bir şey değildir. Yüzyıllar boyunca astım tedavisinde kullanılan kür veya ilaçların içerisinde zencefil yaygın şekilde kullanılmaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Karanfil, bambaşka bir aroması ile yemek ve tatlılarda sıklıkla kullanılmakta olan özel bir baharat türüdür. Oldukça eski tarihlerden bu yana mutfaklardaki yerini alan karanfil yemeklere tat katmanın dışında sağlığa faydaları çok fazla olan bitkiler arasındadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda […]
Zerdeçal mutfakların raflarında bulunan en yaygın baharatlar arasında yüzyıllardır yerini alın zerdeçal zencefiller familyasına aittir.Hindistan safranı olarak da bilinen zerdeçalın ana vatanı doğu Hindistan gösterilmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Çörek otu yapısal olarak düğün çiçeği familyasına ait olan bitkidir. Yıllık olarak yetişen bir bitki olmakla birlikte aynı zamanda suyu oldukça az seven ve tohumlarının da kapsül şeklinde oluşan bir bitki olarak bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]
Tarçın defnegiller familyasındandır. Bununla birlikte en çok güneydoğu Asya bölgelerinde daha sıklıkla yetişmektedir. Yapısal olarak bakıldığında ise yapraklarını dökmeyen ve kokulu bir ağaç cinsi olarak bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
