Sağlıklı içecekler hakkında geniş bilgi.
Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady’s Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Süt, kemiklerimizin gelişimi açısından hayati öneme sahip olan doğal besinlerin en başında gelmektedir. Hayata ilk geldiğimiz andan itibaren en özel besinlerin başını çekmekte olan süt, hem kemik hem de vücut sağlığımız için büyük yararlara sahiptir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda […]
Boza su, şeker ve darı irmiğinden yapılan ve sıcak olarak tüketilen bir kış içeceğidir. Özellikle bu tür içeceklerin içinde en eski olanlardan birisidir. Ülkemizde de oldukça eski zamanlarda en çok tercih edilen içeceklerden birisi olduğu bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri […]
Aslen Kafkasya bölgesinde yapılan ve oldukça eski dönemlere kadar giden bir geçmişe sahip olan kefir yapı olarak süt asidinden elde edilen bir süt ürünüdür. Yapılışı ise süt asidinin alkol fermantasyonu ile birleşmesinden meydana gelmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce […]
Şeker hastalığı veya diğer adıyla diyabet kandaki şeker seviyesinin artmasıyla karakterize edilir. Zihinsel bozukluklar, bayılma, baş dönmesi ve kronik yorgunluk başlıca belirtiler arasındadır. Kronik yüksek kan şekeri seviyesi ilaçlarla kontrol altına alınamazsa ciddi ve kalıcı rahatsızlıklara hatta ölüme neden olur. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine […]
Nar ile ilgili şimdiye kadar yapılan bilimsel araştırmalar, narın insan sağlığına mucizevi faydaları olduğunu ortaya koymuştur.İnsan sağlığına faydaları yanında, nar keyifle tüketilen kırmızı renkli, kalın kabuklu harika besin kaynağıdır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
Nardan sıkılarak elde edilen nar suyu A, C, E vitaminleri açısından oldukça zengindir, bunun yanında cilt sağlığı için oldukça önemli çinko, bakır gibi mineralleri yoğun şekilde içerir. Ayrıca, aynı şekilde cilt için hayati önem taşımaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda […]
Yeşil çay Camellia Sinensis yapraklarından elde edilen ve diğer çay yapraklarına nazaran toplanır toplanmaz hemen kavrularak muhafaza edilen şifalı bitki çeşitlerinden birisidir. İki farklı yeşil çay çeşidi bulunmaktadır. Bunlar ise Japon yeşil çayları ve Çin yeşil çaylarıdır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi […]
Kış ayları yaklaşırken, birçok kişi gripten korunmanın yollarını arıyor. Viral bir hastalık olarak gösterilen grip, üst solunum yollarının enfeksiyon kapması sonucu oluşuyor. Grip, burun akıntısı, tıkanıklık, gözlerde sulanma ve öksürük gibi belirtiler gösterebilir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]
Halk arasında soğuk algınlığı yani nezle olarak söylenen hastalık, viral bir enfeksiyondan ötürü oluşmaktadır ve tıp her ne kadar çok ilerlemiş olsa de henüz bu hastalığı etkili bir şekilde kısa sürede sonlandırabilen bir ilaç bulunamamıştır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda […]
Grip hastalığı, yaygın inanışın aksine asla antibiyotik tedavisi ile geçirilmeyen bir hastalık çeşididir. Bu hastalığın etkeni influenza adı verilen bir virüstür ve antibiyotiklerin virüslere etki etme özelliği bulunmamaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.
